Rụng tóc có thể nói là hiện tượng bình thường của giới trẻ ngày này, nhiều người khi còn trẻ đã gặp phải tình trạng rụng tóc trầm trọng. Đặc biệt nam giới gặp quá nhiều căng thẳng trong cuộc sống rất dễ dẫn đến tình trạng tóc bị rụng. Nhiều nam giới vừa phải gồng gánh gia đình vừa lo lắng cho sự nghiệp, áp lực tinh thần rất cao, một khi bị áp lực tinh thần nặng nề thì rất dễ mắc phải vấn đề này.
Những công việc gì mà nam giới dễ bị rụng tóc?
Nhân viên tiêu thụ
Để đạt được hiệu quả công việc, nhiều nhân viên tiêu thụ phải đối mặt với áp lực cạnh tranh thị trường và đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Điều này khiến họ có cảm xúc không ổn định, tâm lý nặng nề, dễ bị mất ngủ, những yếu tố trên có thể gây rụng tóc.
Lập trình viên
Lập trình viên phải chịu áp lực công việc viết mã code, thức khuya và làm thêm giờ hàng ngày. Việc hoạt động trí óc với cường độ cao trước màn hình máy tính trong thời gian dài khiến tâm lý căng thẳng, lo lắng gây ảnh hưởng không tốt đến lượng máu tuần hoàn đến da đầu, dễ dẫn đến rụng tóc.
Các nhà nghiên cứu
Những người có thể tham gia nghiên cứu khoa học nói chung là những người có trí tuệ cao. Họ thường sử dụng trí não quá nhiều và tinh thần căng thẳng. Tóc rụng nhiều do sự căng thẳng thường xuyên. Ngoài ra, môi trường mà các nhà nghiên cứu thường tiếp xúc với ô nhiễm phóng xạ và hóa chất có nhiều khả năng gây ra rụng tóc.
Vận động viên
Nhiều vận động viên thể dục thể thao tập với cường độ cao. Lúc này sẽ đẩy nhanh quá trình tiết hormone nam, đồng thời xuất hiện một chất có tên là DHT. Nếu DHT trong cơ thể quá cao sẽ dễ gây rụng tóc.
Nguyên nhân bị rụng tóc ở nam giới?
Gội đầu nhiều
Nhiều người gội đầu thường xuyên để giữ cho tóc không bị bết do dầu. Tuy nhiên đây là một sai lầm. Dầu tự nhiên trên da đầu giúp giữ cho tóc khỏe và chắc. Tóc của bạn sẽ dễ gãy rụng hơn nếu bạn gội đầu quá thường xuyên.
Rụng tóc tiết bã nhờn
Rụng tóc dai dẳng, còn được gọi là hói đầu ở nam giới. Nó được đặc trưng bởi tình trạng tóc bị rụng đáng kể, thường là do di truyền.
Thiếu protein
Sự phát triển của tóc không thể tách rời protein. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ăn vặt trong bữa ăn sẽ dẫn đến thiếu hụt protein, dẫn đến tóc mỏng.
Quá nhiều áp lực
Căng thẳng lâu dài có thể cản trở sự cân bằng nội tiết tố của con người, gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, phản ánh qua việc tóc bị rụng.
Nếu nam giới muốn cải thiện tình trạng tóc của mình, thông thường họ phải giải tỏa căng thẳng kịp thời như: trò chuyện với gia đình, bạn bè nhiều hơn và dành cho mình một khoảng thời gian để nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn nên nâng cao thể chất bằng cách kiên trì tập luyện thể dục thể thao, giúp đẩy lùi bệnh tật, mang lại tâm trạng thoải mái, thư giãn.
Phương pháp chữa rụng tóc
Hiện nay, đã có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ. Bạn hoàn toàn có thể đảo ngược chứng rụng tóc hoặc ít nhất là làm chậm tiến trình này. Với một số bệnh lý, chẳng hạn như rụng tóc từng vùng, tóc có thể mọc lại mà không cần điều trị gì trong vòng một năm.
Phương pháp điều trị rụng tóc bao gồm sử dụng thuốc, phẫu thuật để kích thích mọc tóc và làm chậm rụng tóc.
Sử dụng thuốc
Nếu rụng tóc do một căn bệnh tiềm ẩn nào đó gây ra, việc chẩn đoán và chữa trị bệnh lý đó là điều cần thiết. Quá trình điều trị có thể bao gồm các loại thuốc để giảm viêm và ức chế hệ miễn dịch của bệnh nhân, chẳng hạn như thuốc prednisone. Nếu một loại thuốc nào đó có khả năng gây rụng tóc, bác sĩ sẽ khuyên bạn ngừng sử dụng thuốc trong ít nhất ba tháng.
Các thuốc điều trị hói đầu (do di truyền) bao gồm:
- Minoxidil (biệt dược Rogaine): Đây là một loại thuốc không kê đơn được phê duyệt trong điều trị rụng tóc nam và nữ. Thuốc ở dưới dạng chất lỏng hoặc bọt, bôi lên da đầu hàng ngày. Lúc đầu, thuốc có thể khiến bạn rụng tóc. Tóc mới có thể ngắn và mỏng hơn tóc cũ. Tuy nhiên, bệnh nhân cần kiên trì ít nhất 6 tháng điều trị để ngăn ngừa rụng tóc và để tóc bắt đầu mọc lại. Bệnh nhân cần tiếp tục dùng thuốc Minoxidil để duy trì lợi ích chữa rụng tóc;
- Finasteride (biệt dược Propecia): Đây là một thuốc cần được bác sĩ kê đơn, được phê duyệt dành cho trường hợp rụng tóc nam. Dạng dùng của thuốc là dạng viên. Finasteride có tác dụng làm tóc rụng chậm hơn với phần lớn nam giới, thậm chí một số người còn nhận thấy có sự kích thích mọc tóc mới. Thuốc này có thể không mang lại hiệu quả rõ rệt cho nam giới trên 60 tuổi. Bệnh nhân cần dùng thuốc Finasteride liên tục để duy trì lợi ích chữa rụng tóc;
- Các loại thuốc khác tùy trường hợp: Đối với nam giới bị rụng tóc, thuốc uống dutasteride là một lựa chọn phù hợp. Đối với phụ nữ bị rụng tóc, điều trị với thuốc tránh thai và spironolactone có thể ngăn ngừa rụng tóc.
Phẫu thuật cấy tóc
Trong trường hợp bệnh nhân bị rụng tóc vĩnh viễn và thường chỉ có đỉnh đầu bị ảnh hưởng, kỹ thuật cấy tóc hoặc phẫu thuật phục hồi có thể tận dụng tối đa phần tóc còn lại của bệnh nhân.
Trong quá trình cấy tóc, bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ lấy ra những mảng da đầu nhỏ (mỗi mảng chứa từ một đến vài sợi tóc) ở phía sau đầu hoặc vùng quanh đầu của bệnh nhân. Sau đó, bác sĩ thực hiện cấy nang tóc vào phần hói ở đỉnh đầu. Một số bác sĩ khuyên dùng Minoxidil sau khi cấy ghép để giúp giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Đôi khi người bệnh phải tiến hành phẫu thuật nhiều lần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Mặc dù đã được cấy tóc, hiện tượng rụng tóc do di truyền vẫn sẽ xảy ra. Các kỹ thuật để điều trị hói đầu thường khá tốn kém và gây đau đớn. Rủi ro xảy ra bao gồm chảy máu và để lại sẹo.
Liệu pháp laser
Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt liệu pháp sử dụng laser để chữa rụng tóc do di truyền ở nam và nữ. Một vài nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng, phương pháp này giúp cải thiện mật độ tóc. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh tác dụng về lâu dài.
Biện pháp khắc phục hậu quả của rụng tóc
Nếu đã bị rụng tóc nhiều và muốn khắc phục hậu quả của tình trạng này có thể dùng các sản phẩm hỗ trợ, chẳng hạn như khăn quàng cổ hoặc tóc giả. Trao đổi thêm với một nhà tạo mẫu tóc để lên ý tưởng cho “mái tóc mới” của bạn. Những giải pháp phi y học này có thể được áp dụng trong quá trình điều trị rụng tóc lâu dài.
Khi nhận thấy tóc rụng nhiều thì cần đi thăm khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân, khi đó mới có thể tìm cách cải thiện hoặc chữa trị phù hợp. Khi chưa xác định được nguyên nhân gây rụng tóc, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị nấm, thuốc bôi ngoài da hoặc các thuốc chữa rụng tóc không rõ nguồn gốc.
